Самая лучшая зубная паста для здоровья полости рта — мнение стоматолога

Использование одной из самых лучших марок зубных паст кажется нам наиболее важным в уходе за полостью рта. Хотя в этом вопросе мы упускаем истинного фаворита, от которого зависит здоровье наших зубов и десен — это зубная щетка и привычка чистить зубы.

Кариес, зубной камень, воспаление десен, неприятный запах изо рта появляются вследствие плохой гигиены полости рта. Неочищенные частички пищи (зубной налет) являются средой обитания более 250 видов микроорганизмов, живущих в полости рта. В процессе жизнедеятельности микробы выделяют кислоты и сероводород и, поэтому мы чувствуем неприятный запах. Запах сероводорода сравнивают с запахом тухлого яйца.

Кислоты в свою очередь начинают разрушать эмаль зубов, таким образом провоцируя развитие кариеса.

Когда зубной налет скапливается и не удаляется посредством чистки зубов — он твердеет и превращается в зубной камень. Так как в нем начинаются процессы минерализации (отложение фосфорно — кальциевых соединений, поступающих из слюны и из десневой жидкости). Этот процесс занимает примерно 12 суток (по данным Вавилова Т.П. — «Биохимия тканей и жидкостей полости рта»). Так как камень прочно связывается с эмалью зуба и представляет собой довольно твердую субстанцию, состоящую из кальция, фосфатов и магния — удалить его может только стоматолог специальным устройством называемым ультразвук. Никакая зубная паста не в состоянии удалить уже имеющийся зубной камень.

По мере накопления зубного камня и налета происходит воспаление десен и появляется такое заболевание как гингивит. Гингивит в дальнейшем прогрессирует в пародонтит — запущенная стадия болезни десен (в отличие от гингивита воспаляется не только десна, но и разрушается костная ткань и связочный аппарат зуба).

Итак, мы выяснили, что основным источником проблем со здоровьем полости рта является зубной налет. Как вы думаете, какая зубная паста могла бы с ним справиться? Такой пасты не существует. А вот щеткой, даже без использования зубной пасты, удалить зубной налет не составит труда, потому как зубной налет удаляется только механически. Именно щетка счищает зубной налет с поверхности зубов и предотвращает развитие и кариеса и воспаления десен. Зубная паста лишь дополнение к зубной щетке и не несет принципиального значения в гигиене полости рта. Более того, производители используют одинаковые основные составляющие для зубных паст и лишь некоторые ингредиенты отличаются. Основные компоненты — это абразив (например, кремний, обозначаемый silica), ПАВ (вспениватель), фториды и связующие вещества для создания однородной консистенции.

Увидеть зубной налет трудно, так как он почти бесцветный или бледно — желтый. Почувствовать его можно спустя некоторое время после приема пищи, проведя языком по поверхности зубов. Вы заметите, что они не такие гладкие как после чистки. Увидеть зубной налет можно с помощью специальных растворов для полоскания полости рта называемых индикаторами зубного налета. Их используют во время чистки зубов для контроля качества домашней гигиены. Пациент просто полоскает полость рта и может видеть, где он плохо почистил зубы.

Итак, для здоровья полости рта следует особое внимание уделять зубной щетке (менять каждые 3 месяца) и тщательности чистки зубов (ершики, нити, индикаторы). Зубная паста носит второстепенное значение и не может предотвратить развитие кариеса и образование зубного камня без адекватной гигиены полости рта. Ну и конечно же, самая классная, крутая, дорогая зубная щетка, лежащая на полочке в ванной, не принесет результата, если она не будет использоваться по назначению 2 раза в день.

И помните — на чистых зубах кариеса не бывает.

Автор статьи — практикующий врач — стоматолог клиники «Дента плюс» Лобачева Надежда Владимировна.