Почему появляется неприятный запах изо рта и как с этим справиться

Неприятный запах изо рта — это пожалуй самое худшее, независимо от того, чувствуете ли вы его от собеседника или сами являетесь его причиной. Плохой запах изо рта имеет медицинское название — галитоз. Может быть результатом плохой гигиены полости рта или других более серьезных заболеваний.

Почему появляется неприятный запах изо рта

1. Ваша пища.

То, что вы едите влияет на запах изо рта, так вся съеденная вами пища начинает расщепляться уже во рту. Если вы употребляете продукты с сильным запахом, такие как чеснок или лук, чистка зубов не способна избавить вас от него полностью, пока продукт не покинет ваше тело. Однако имеются и другие не очевидные виновники, такие как цветная и брюссельская капуста. Эти овощи богаты серой, которая дурно пахнет. Когда вы едите эти конкретные продукты, серные соединения всасываются в кровоток, а затем в легкие, где они могут оставаться на протяжении нескольких часов.

2. Плохая гигиена полости рта.

Проблема заключается в том, что неочищенные частички пищи (зубной налет) являются средой обитания более 250 видов микроорганизмов, живущих в полости рта. В процессе жизнедеятельности микробы выделяют кислоты и сероводород и, поэтому мы чувствуем неприятный запах. Запах сероводорода сравнивают с запахом тухлого яйца. Слюна имеет бактерицидные свойства и способна нейтрализовать некоторое количество бактерий и вредных кислот разрушающих зубы. Но микроорганизмы размножаются очень быстро и через несколько часов ресурсов слюны не хватает, чтобы сдержать рост бактерий. Чтобы держать популяцию бактерий под контролем вы должны чистить зубы каждые 12 часов. При этом недостаточно использовать только зубную щетку, вы должны также применять дополнительные средства гигиены такие, как зубные нити или ершики, а также индикатор зубного налета.

Зубной налет белого или желтоватого цвета, что препятствует его визуализации пациентом. Основной смысл индикатора зубного налета в том, чтобы окрасить его в яркий цвет (синий, розовый или фиолетовый). Тем самым, обеспечив возможность почистить зубы качественно.

Итак, зубы тщательно очищены. Но оказалось, что зубы, даже чистые зубы — это всего лишь 25% полости рта. А остальная полость рта это еще 75%, которая также требует очищения. Для этого используйте скребок для языка и ополаскиватель для полости рта.

3. Заболевание десен.

Когда зубной налет скапливается и не удаляется посредством чистки зубов — он твердеет и превращается в зубной камень. Чем дольше зубной камень существует, тем агрессивнее в нем становится микробная популяция. Камень начинает механически давить на ткани десны, а бактерии вызывают воспаление — десна начинают кровоточить и припухают.

4. Нелеченные зубы.

Кариозные зубы также являются местом обитания болезнетворных микробов, к тому же разрушенные кариесом ткани зуба не могут пахнуть приятно, так как идет процесс разложения.

5. Сухость во рту.

Слюна необходима для увлажнения полости рта, нейтрализации кислот, вырабатываемых бактериями, смывания налета и омертвевших клеток эпителия с языка и щек, а также имеет бактерицидные свойства. Некоторые люди задаются вопросом — почему утром пахнет изо рта? Это связано с тем, что выработка слюны резко замедляется во время сна. Поскольку слюна играет важную роль в очищении полости рта и препятствует размножению патогенных микробов, а за ночь количество бактерий увеличивается.

Причиной сухости во рту могут служить различные заболевания. Например, синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание, при котором повреждаются клетки вырабатывающие слюну. Или лучевая терапия во время лечения рака, также приводит к дисфункции слюнных желез. Вредная привычка дышать через рот в неменьшей степени приводит к сухости во рту.

6. Заболевания пазух носа.

Если в синусах происходят воспалительные или гнойные процессы, слизь скапливается, а через некоторое время находит выход через носоглотку и бактериальный налет оседает на поверхности языка, вызывая неприятный запах.

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

В исследовании 2007 года ( журнал Oral Diseases) было доказано, что неприятный запах изо рта чаще встречается у людей с ГЭРБ (в простонародье — изжога), чем у людей с другими проблемами пищеварения, потому что болезнь может повредить ткани горла человека.

8. Бактериальный фарингит (воспаление горла), который вызывается стрептококками. Они производят вонючую, похожую на гной слизь.

9. Болезни ЖКТ, почек, слабый иммунитет или сахарный диабет.

Исследования показывают, что около 80% иммунной системы находится в кишечнике. Соотношение хороших и плохих кишечных бактерий является важнейшим показателем состояния вашего здоровья. Наша иммунная система вырабатывает антитела, чтобы защитить организм от инфекций. Многие иммунные нарушения связаны с неприятным запахом изо рта потому, что плохие бактерии не обрабатываются должным образом в полости рта клетками иммунитета.

Что делать, чтобы убрать запах изо рта

В большинстве случаев причина является стоматологической.

Если запах вызван болезнью десен, что более вероятно, так как в России около 90% населения страдают воспалением десен (по мнению главного стоматолога России — Олега Янушевича), врач проведет профессиональную гигиену полости рта и назначит антибактериальную терапия для лечения дома.

Если причиной неприятного запаха являются кариозные зубы или плохая гигиена, то просто запишитесь на прием к стоматологу для решения этого вопроса. Совершенствуйте навыки качественной гигиены с использованием дополнительных средств (ополаскивателей, ершиков и др.).

Если же стоматолог определит, что ваша полость рта здорова и запах не имеет орального происхождения, вас направят к терапевту или специалисту для определения источника запаха и составления плана лечения.